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巴黎人真人赌场_冬天风大干燥,女人别只会抹脸,每天喝它,活到八十滋润气色好

2020-01-11 12:04:37 阅读:( 1442)
摘要:北方的冬天,寒冷而且空气非常的干燥。这样全家都可以受益,今天选用的这些食材,像银耳、桃胶和木瓜这些食物,对于女同志来说,都是从内到外润肤的佳品。何况北方天气不太好,雾霾严重,多吃有些润肺的食物,清理一下肺部对身体也是有好处的。2将所有的材料放入压力锅,加入适量的水。高压锅放到煤气灶上,开火加热,注意火力不要超过锅壁,以防烧坏手柄。等自然冷却,止开杆落下后方可开盖。

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北方的冬天,寒冷而且空气非常的干燥。对于每天都要外出上班的人来说,要想保护好皮肤,确实是件比较困难的事。尤其作为女同志,虽说可以在脸上涂抹各种的护肤品,但是我觉得没有什么化妆品,可以比食补对皮肤更有好处。所以我就经常在冬季做一些比较滋润的汤品,选用一些滋润皮肤的食材,制作出最适合冬季饮用的饮品。这样全家都可以受益,

今天选用的这些食材,像银耳、桃胶和木瓜这些食物,对于女同志来说,都是从内到外润肤的佳品。何况北方天气不太好,雾霾严重,多吃有些润肺的食物,清理一下肺部对身体也是有好处的。

【桃胶木瓜炖银耳】

【材料】银耳 1/4朵、桃胶 10朵、 木瓜 半个、冰糖 20g

【厨具】双喜高压锅

【做法】

1将木耳、桃胶提前泡发,桃胶要提前10个小时以上的泡发才会长到10倍以上。木耳泡1个小时即可。木瓜去皮,切成小块。

2将所有的材料放入压力锅,加入适量的水。整个食材量不要超过高压锅的一半。

3压力锅放入灶上开大火烧开冒气转小火。高压锅放到煤气灶上,开火加热,注意火力不要超过锅壁,以防烧坏手柄。

3当排气杆和手柄有蒸汽排除时,盖上限压阀,转小火加热20分钟。等自然冷却,止开杆落下后方可开盖。

很多人不知道高压锅怎么用,我记得小时候,亲眼目睹邻居的高压锅飞掉了,一直心里留下阴影。但对这种高效的厨具还是觉得很方便的,其实只要安全使用是没有问题的。这次用的是双喜高压锅,老牌子,用的踏实放心。

对于吃银耳养颜这件事儿,我一直是知道的,但说实在的半信半疑,只是偶尔吃吃。但年初的时候一个好朋友告诉我,她奶奶八十多岁了,皮肤白润细腻特别好,就是坚持每天吃银耳,说着无心,听着有心,我也坚持每天炖一碗银耳吃,根据不同季节变着花样搭配,好在这种贫民燕窝消费的起,希望老了还有一个好容貌,也有人来追问我的驻颜秘方。

痴人说梦,我去泡银耳去了。

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