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007真人娱乐官方网站_糖尿病患者安全过冬的10个注意事项,你做到了吗

2020-01-10 14:21:53 阅读:( 1515)
摘要:我总结了糖尿病患者过冬的10个注意事项,希望对读者朋友有帮助。糖尿病足发生的两个前提:一个是下肢动脉硬化缺血,另一个是神经病变。长期跷二郎腿会使糖尿病人下肢血液循环不畅,加速下肢动脉硬化缺血,久之易患糖尿病足,因此糖尿病患者绝不能跷二郎腿。据调查资料显示,吸烟的糖尿病患者患糖尿病足的几率比不吸烟的糖尿病患者高15倍。

007真人娱乐官方网站_糖尿病患者安全过冬的10个注意事项,你做到了吗

007真人娱乐官方网站,冬季气候寒冷、干燥,生活中的一些小细节处理不当,就可能引发严重并发症。我总结了糖尿病患者过冬的10个注意事项,希望对读者朋友有帮助。

1.注意测血糖的温度

血糖测试一般要求温度在10-40℃之间,超过这个范围血糖仪工作就不正常了,测试结果就不准确。

如果气温低于5℃,应将血糖仪和密封的试纸筒放在室温中缓慢升温达到室温10℃以上再测血糖。

注意试纸筒未达到室温前不要取出试纸,以免在试纸筒中形成冷凝水。

2.暖手后再测血糖

冬季测血糖,暖过手后再采血,如手指尖很凉,测的血糖偏低,用热水洗手,水温和自己胳肢窝温度差不多,然后再采血测血糖。

3.测血糖要选对手指

英国糖尿病协会认为测血糖应该测无名指、中指和小指,不推荐测食指和大拇指。

因为无名指比其他四根手指相对活动量小,它血液较丰富,毛细血管有两个分支,其中一个分支在无名指末端,另一个分支在其它四根手指的末端。

采血部位选手指两侧,血管丰富,血液充足。测指血选取手指两侧痛感比较小,这是因为该处神经末梢分布少,所以应在无名指两侧取血。指尖末梢神经很丰富很痛, 尽量避免在指尖采血。

4.忌用热水袋、电热毯

因为糖尿病患者多有微循环障碍,对热痛不敏感,容易出现烫伤,很多糖尿病足就是这样产生的。

5.不宜泡温泉

因为泡温泉时,皮肤表面的角质层吸收水分后容易脱落,使角质层变薄。

在热水中洗去皮脂后,还会增加体内水分的流失,使血糖升高。长时间泡在温度较高和酸性较高的温泉水中,皮肤还会变得干燥、发痒,出现“温泉皮肤炎”症状,而糖友的皮肤比一般人更加脆弱,更容易患这种皮肤病。

6.每周洗2-3次

冬季糖尿病每周洗澡2-3次即可,每次洗10-15分钟。洗澡时不宜空腹,空腹会发生低血糖,但也不宜吃的过饱,五六分饱即可。

7.洗澡水温不超过40℃

糖尿病患者常伴神经病变,末梢神经对温度及疼痛的感觉减退,不能准确判断水温,稍不注意就可引起严重的烫伤、感染,甚至发展为糖尿病足,因此水温不宜超过40℃,洗之前用温度计测量水温,避免烫伤。

有皮肤破损的糖友洗澡易加重皮肤感染,应该等伤口愈合后再洗澡。伴有心脑血管疾病者,浴室应空气流通,不宜紧关房门和窗户,以免温度过高,空气不流通,由缺氧引起心血管疾病。

8.不能跷二郎腿

喜欢跷二郎腿的糖友不但会导致糖尿病足,严重时还有截肢的风险。糖尿病足发生的两个前提:一个是下肢动脉硬化缺血,另一个是神经病变。

长期跷二郎腿会使糖尿病人下肢血液循环不畅,加速下肢动脉硬化缺血,久之易患糖尿病足,因此糖尿病患者绝不能跷二郎腿。

9.有合并症者注意预防糖尿病足

10.戒烟

吸烟是引起糖尿病血管病变的重要因素,加速糖尿病并发症的发生发展。据调查资料显示,吸烟的糖尿病患者患糖尿病足的几率比不吸烟的糖尿病患者高15倍。

希望这些经验对您有所帮助。